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三犁里里長翁信利親授太極拳 推廣強身健體觀念

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政治大學永慶房屋公益產學合作校園記者吳佳燕/台北報導
 
現年62歲的翁信利看上去比實際年齡要年輕十幾歲,這或許與他常年打太極的習慣有關;服務三犁里的期間,他不僅推動各項多元活動,鼓勵長者走出家門;更開辦太極拳課程,親自授課。 
 
翁信利里長表示自己年輕時愛爬山、跑步等;受傷之後,因緣際會之下開始練太極拳,出於對太極拳的熱愛,翁信利就這麼打了近20年的太極。這位里長除了擁有甲級教練證照,還曾獲得2010全國太極拳比賽團體組冠軍、以及個人組亞軍的榮譽。
 
現年62歲的翁信利看上去十分年輕。圖/取自翁信利臉書
現年62歲的翁信利看上去十分年輕。圖/取自翁信利臉書
 
擔任里長之後,他更利用自己的技能開班授課,邀請里民一同學習、強身健體,讓里民們可以透過太極拳認識與保留這樣的文化遺產。因此每天早上7點便可見翁信利帶著里民一同在象山公園內例行練太極。翁里長表示,之所以會開班授課,是為了帶領有心學習的人從基礎開始慢慢滲入太極要領。
 
翁信利熱愛太極拳。圖/截自翁信利臉書
翁信利熱愛太極拳。圖/截自翁信利臉書
 
除了太極運動,翁信利里長過去也組織了非常多有趣的活動,一般的學習型活動猶如書法課程、手機教學等,非常受里民們歡迎。翁信利里長更指出,長者對這些活動的「參與意願非常高」,也希望透過手機教學讓銀髮族了解3C的應用跟上時代的腳步。對於節慶的辦理和慶祝翁里長也不馬虎,過去舉辦過的三張犁福祐宮慶典可謂熱鬧非常。
 
三張犁福祐宮慶典。圖/取自臺北鄰里服務網
三張犁福祐宮慶典。圖/取自臺北鄰里服務網
 
談到里內景點,就不得不說道位於里區內的象山步道,踏上步道登上象山之後,就可以看見整個台北市的風光,這般美景絕對是台北數一數二的;也因此吸引非常多的登山愛好者前往。
 
象山步道。圖/李寶兒攝
象山步道。圖/李寶兒攝
 
平日民眾也會在象山公園進行親子活動,由於這裡棲息著保育類動物之一,「台北樹蛙」,也因此該公園以此為主題,將台北樹蛙的元素融入兒童遊樂場,也因此可以看見繽紛多彩的象山公園。
 
象山公園。圖/李寶兒攝
象山公園。圖/李寶兒攝

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