爬樓梯照口訣 不怕傷膝 2020/10/12 09:44 大家都會上樓梯，也常上樓梯，但有人說，上錯樓梯踩錯步法會傷膝蓋。更有人說膝蓋不好，不可以上下樓梯，使得有人不敢住樓上，可見上樓問題多多。... 保養 醫療 養生 爬樓梯 膝蓋 人氣: 234
