社區健身房敢給10kg啞鈴...卻不見重訓空間!網酸:警衛顧門口都來不及 2023/12/23 14:53 為提高房屋的賣相,新建案推出的公設越來越多元,主打符合特定族群的需求,吸引買家注意。說道基本公設健身房,一名網友發現,大部分建商似乎都不提供重訓器材,頂多就是跑步機或... 居家 建案 健身房 公設 游泳池 教練 運動 有氧 啞鈴 重訓 訓練 跑步機 人氣: 7470
健身俱樂部雙雄拚展店 賺疫後財 2023/10/17 08:43 瞄準疫後全民瘋健身商機,兩大健身俱樂部WORLDGYM(2762,世界健身事業)與柏文(8462)旗下健身工廠,大舉投資升級門店設備,並積極展店,更為召募會員出奇招,WORLDGYM斥資千萬... 健身俱樂部 展店 健身 worldgym 健身工廠 台北世貿101 台北101 重訓 地方 人氣: 69
重訓姿勢不良、操過頭 反釀運動傷害 2023/10/02 08:53 近年來健身運動熱門,高雄35歲謝姓男子跟上健身風潮,想練出傲人胸肌,沒想到卻因姿勢錯誤、暖身不夠,加上負荷重量太大,導致肩膀疼痛;另名38歲許男也是為了健身,在臥推胸肌、... 居家 運動 健身 復健科 骨科 姿勢不良 重訓 運動傷害 人氣: 117
健身房新趨勢 重訓器材成主力 2023/04/25 09:01 健身俱樂部掀併購風,健身房已出現「大者恆大」趨勢,由於男生會員在健身房練胸肌,女性會員為了姣好身材,均偏愛重量訓練,讓健身房的重訓器材比重逐年增加,有逐步取代有氧健身... 商圈 運動 居家 健身房 有氧 人氣: 117
大笑、重訓就漏尿 竟是解尿障礙惹禍 2023/01/17 08:55 61歲的周姓婦人平時有夜尿困擾,某次打麻將竟在胡牌時開心到尿出來,周婦前往阮綜合醫院排尿障礙門診檢查,才發現患有膀胱過動症、合併骨盆底肌肉鬆弛的狀況;另名家庭主婦則經常... 大笑 重訓 漏尿 解尿障礙 夜尿 打麻將 麻將 膀胱過動症 骨盆底肌肉鬆弛 自然產 居家 人氣: 3
從破百體重半年減24公斤 他靠兩件事瘦下來 2019/09/06 16:43 「我就是靠兩件事瘦下來,一周6天每天運動2個半小時,游泳和重量訓練!」,人安基金會基隆平安站長周泉宥,最近瘦身有成,半...... 健身 減重 減肥 瘦身 重訓 人氣: 1809
醫師說誤會大了 重訓並不能減脂 2018/11/24 18:56 37歲的陳小姐自從生完第二胎之後,體重一直降不下來,不但肚皮、臀部、大腿肥滋滋,就連手臂也成了蝴蝶袖。最近住家附近新開...... 健康 減重 重訓 人氣: 15728