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農曆新年將至 年菜怎麼吃不爆表 營養師教導過年飲食全攻略

農曆新年將至 年菜怎麼吃不爆表 營養師教導過年飲食全攻略

農曆年是家人團聚、享受美食時刻,餐桌上少不了大魚大肉與各式零食。然而,對糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者來說,若不留意......
吃堅果補充好油 每天一湯匙為限

吃堅果補充好油 每天一湯匙為限

過年期間總是少不了各式年菜和年節零食,營養師提醒,適量攝取是維持健康的不二法門,例如常見的年節零食堅果,可補充人體每日所需的油脂量,但以每天1湯匙為限,可別抱著一整桶...
急診壅塞 醫籲健保增加給付

急診壅塞 醫籲健保增加給付

過年春節急診室單日最高湧入4.5萬人,醫院一床難求,直到昨日台北醫學中心都通報滿床。醫事司8日與全國醫學中心開會,檢討急診壅塞狀況。急診醫師指出,許多輕症民眾掛急診,醫院...
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