明天立冬！補氣未必要吃麻油雞、薑母鴨 中醫推「白蘿蔔」調和脾胃
2025/11/07 09:43
11月7日是廿四節氣中的立冬，代表冬季正式開始。古人認為，立冬寒氣重、身體容易不適，因此要補充營養恢復元氣。中醫師賴俊宏表示，民眾冬季進補常吃麻油雞、薑母鴨等熱性食物，...
小寒吃鍋暖身需避「這類」食材 醫：按4穴位補腎顧元氣
2024/01/06 15:28
今年的1月6日是24節氣中之一的「小寒」，不少民眾會在小寒補氣養身，而小寒也恰好碰上各公司行號的尾牙、年末聚餐等。中醫師提醒，農曆年前，各公司行號聚餐頻率高，胃潰瘍和心血...
寒露到！4生肖犯沖當心 專家曝「忌黑白」宜補氣
2023/10/08 09:39
國慶連假第2天，也迎來節氣「寒露」，民俗專家廖大乙說，寒露後，深秋涼意更顯著，民眾可把握8日補氣開運，建議在穿著、食物上「多綠紅」且「忌黑白」，尤其是犯沖的兔、蛇、雞、...
選舉焦慮 中醫建議補氣、從事戶外活動恢復正常生活
2022/11/25 13:41
選舉期間資訊衝擊大，加上最近天氣變化，讓不少民眾心情波動明顯，甚至需要求診，彰濱秀傳中醫部醫師邱伯恩指出，中醫所說的情志......
中醫大新竹附醫研發中藥清肺飲 補氣加強免疫力
2021/06/16 09:39
為了讓民眾保養呼吸道，中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科主任徐新政與團隊研究，調配出「清肺飲」中藥方，強調選用滋陰潤肺藥物如麥門冬、杏仁等，還有黃耆，善治胸中大氣，可藉由...
明立冬進補聰明吃不要越補越大洞 中醫推薦補氣暖身湯
2020/11/06 16:30
明天農曆立冬，民間習俗立冬進補，慰勞1年工作辛苦，也為即將到來冬天儲備熱量，嘉義長庚醫院中醫科醫師蔡盈盈說，可以煮一些平補氣血的中藥藥膳作立冬進補，推薦一帖適合一般民...