別只吃胡蘿蔔！營養師推雞蛋幫你維持好視力 護眼「冰箱常備品」出列 2025/07/29 14:37 胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，能在體內轉化為維生素A，對維持視力有益，但除了胡蘿蔔，營養專家還指出，一項「冰箱常備品」對於維持良好視力也非常有幫助。 ... 居家 冰箱 營養師 視力 胡蘿蔔 雞蛋 營養 備品 眼睛 人氣: 324
明天立冬！補氣未必要吃麻油雞、薑母鴨 中醫推「白蘿蔔」調和脾胃 2025/11/07 09:43 11月7日是廿四節氣中的立冬，代表冬季正式開始。古人認為，立冬寒氣重、身體容易不適，因此要補充營養恢復元氣。中醫師賴俊宏表示，民眾冬季進補常吃麻油雞、薑母鴨等熱性食物，... 居家 疾病 中醫 冬天 冬季 食物 呼吸道 立冬 氣喘 薑母鴨 胃食道逆流 咳嗽 身體 麻油雞 呼吸道疾病 人氣: 2058
