冷凍更好用!蔬果達人揭5種蔬菜適合長期保存 料理輕鬆不浪費 2025/04/09 14:59 根據日媒「サンキュ!」報導,營養師兼蔬果達人小島香住分享五種不需川燙即可冷凍的蔬菜,能延長保存期限、提升料理效率,還能減少食材浪費。 ... 居家 蔬菜 浪費 料理 蔬果 營養師 冷凍 食材 保存 保存期限 人氣: 207
睡前吃這些小心失眠!營養師點名「7大食物」別碰 酒和蔬菜都上榜 2025/03/20 14:56 宵夜是許多人日常生活的一部分,但若不慎選擇錯誤的食物,可能會讓你整夜翻來覆去無法入睡。根據「好食課」臉書發文分享,營養師李宜樺提醒,有七種食物可能會干擾睡眠,從咖啡、... 居家 咖啡 蔬菜 失眠 睡眠 營養師 酒精 胃食道逆流 睡眠時間 宵夜 加工食品 消夜 人氣: 153
新北女青農 翻轉有機農場 2025/03/08 15:15 每年3月8日是向全體女性表達尊敬的日子,隨著時代的變遷,農業不再只有傳統的生產方式,越來越多年輕女性投入農業行業,成為「女青農」新興群體的代表,林口區語林有機農場的靈魂... 有機 環境 農場 農業 蔬菜 女性 地方 永續發展 新奇 課程 採收 食農教育 人氣: 42
希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智!專家曝2飲品是關鍵 2025/02/18 14:47 希臘伊卡里亞島(Icaria)有長壽島之稱,島上居民壽命平均比美國公民多8年左右,且那裡幾乎沒人罹患失智症,究竟撇步是什...... 風險 咖啡 地中海 失智症 蔬菜 希臘 居民 寰宇 長壽 失智 阿茲海默症 美國公民 人氣: 120
過年大魚大肉 腸胃也需要收心 2025/02/03 09:32 在過年期間,與親友的聚會增多,生活作息不規律,導致暴飲暴食。這不僅容易使體重上升,還可能引發腸胃不適,許多人會感受到胃食道逆流等問題,甚至因為重口味飲食而出現水腫和血... 桃園 運動 蔬菜 區公所 監理站 地方 營養師 國道客運 水果 飲食 春節返鄉 營養 胃食道逆流 腸胃 堅果 人氣: 15
高麗菜其實是外來種 專家曝成為「國民蔬菜」關鍵原因 2025/01/09 09:15 甘藍也就是俗稱的「高麗菜」,其實是外來種蔬菜,「農業部」臉書粉專表示,甘藍是台灣人日常生活中不可或缺的蔬菜,原產於歐洲西部沿岸,最初的野生型態是不結球的,17世紀荷蘭人... 蔬菜 高麗菜 日治時期 台灣人 新奇 農業部 外來種 人氣: 120
去年CPI 2.18% 連3年破通膨警戒 2025/01/08 08:46 主計總處7日公布12月消費者物價指數(CPI),較去年同期上漲2.1%,連續2個月衝破2%通膨警戒線;主計總處專門委員曹志弘分析,主要是蔬菜受秋颱、豪雨影響,且前年12月基期較低... 通膨 房租 價格 理財 家庭 蔬菜 警戒 漲幅 主計總處 物價上漲 上漲 官員 所得 高麗菜 CPI 消費者物價指數 農曆年 中國時報 醫療費用 年節 經濟壓力 40個月 人氣: 90