火鍋「常見1配料」成份差很大！營養師曝：吃多不利鈣質吸收
2023/04/15 15:52
喜歡吃火鍋的人很多，因為方便又好吃，也是減肥中的好選擇。不過要怎麼選擇營養的配料是一大重點，營養師程涵宇提醒大家，火鍋常見的配料「蟹味棒」完全沒有蟹肉，營養價值差很多...
桃市營養午餐補助 每餐加3元
2023/04/14 09:08
桃園市長張善政上任後推出「國中小免費營養午餐」政策，每餐費用45元，但考量近年物價攀升快速，電價、油價都飆漲，團膳業者直呼撐不住盼調高午餐費，教育局於上月25日拍板，新契...
竹市營養午餐 綠營籲全額補助
2023/04/14 09:05
新竹市府日前宣布因應物價飛漲，提高營養午餐費補助，家長負擔每學期約增加500元。綠營議員認為，決策過程倉促不夠透明，呼籲市府全額補助，減輕家長負擔。市府回應，事前多次座...
清明吃潤餅 營養師建議「用這個」取代花生糖粉
2023/04/04 14:52
明天就是清明節，許多家庭都會應景包潤餅、吃潤餅。台北郵政醫院資深營養師黃淑惠表示，潤餅一捲包含澱粉、蛋白質和蔬菜，其實是......
阿妹吃「這些」瘦成筆芯腿 營養師：真是不知者無畏
2023/04/03 09:20
張惠妹（阿妹）上周在高雄巨蛋展開「ASMR」世界巡演，只見之前被「嫌胖」的她瘦成筆芯腿，穿著黑色短洋裝隨音樂盡情搖擺。阿妹的團隊透露瘦下來的演唱會食譜是一碗燙青菜、一碗蛤...
缺蛋不缺蛋白質 營養師建議可吃豆肉奶類
2023/04/02 09:16
雞蛋是人體攝取蛋白質的重要來源，尤其在嬰幼兒到青少年時期扮演重要角色。近期國內缺蛋問題嚴重，該如何彌補蛋白質攝取的空缺？振興醫院營養師陳韻婷建議，選擇豆腐、豆干、嘴邊...
竹縣落實社區營養推廣 2社區獲中央共餐食力獎
2023/03/28 16:12
新竹縣持續推動老中青幼通通照顧政策，落實社區營養推廣，其中新埔鎮上寮社區發展協會與芎林鄉農會皆在營養師輔導下，提供讓長輩安心吃、健康吃的優質服務，日前獲得衛生福利部國...