營養新聞第17頁 | 好房網News

你還在搶鹽嗎？營養師列出「這些食物」是含鈉炸彈

2023/09/02 09:30

日本核汙水排放入海，引發鄰近國家囤鹽潮，國內也出現搶鹽亂象，超市貨架鹽巴被搶購一空，更有店家祭出限購令。福島核處理水真會汙染鹽？怎麼吃鹽才安全？專家分析鹽有四大類，不...

2024/01/16 15:22

台灣人愛喝飲料，在路上常看到人手一杯手搖飲。對此，營養師高敏敏提醒，在手搖飲加料的選擇中，大家都以為熱量最高的是珍珠，但事實上，奶蓋才是熱量超標的隱形殺手！...

2022/01/09 16:08

熱炒店是台灣庶民小餐館的熱門場所，三五好友聚餐時選在熱炒店，每個人都有必點菜色，毫無拘束的用餐環境深受大眾喜愛。不過營養師高敏敏提醒大家哪些是熱量地雷菜色，怎麼點才能...

2024/08/26 10:03

芭樂籽被喻為「牙齒殺手」，而且還會引發便秘，營養師陳玉蘭表示，牙齒沒那麼脆弱，除了本來就有蛀牙、裂痕，咬太快太急也可能讓......

2024/02/24 09:03

今日是元宵節，傳統習俗也會吃元宵湯圓，不過因為元宵與湯圓都是糯米粉裹內餡，食用過量不僅熱量太高，也容易造成腸胃過大的負擔，導致出現脹氣、胃痛等問題，衛福部台北醫院營養...

2024/06/10 11:37

粽子是端午佳節必備應景美食，如何能在享受美味的同時又保持健康，新竹市衛生局特別推出端午「粽」點5招，讓民眾在品嚐傳統美味，也能兼顧飲食均衡，營養健康慶端午。...

2024/08/03 09:59

食安問題人人重視！農業部農糧署統計六都學校營養午餐蔬果農藥殘留情況，桃園去年抽檢200件有14件未過關，合格率93.3%......