焦慮新聞第7頁 | 好房網News

擔憂與失眠惡性循環　4步驟解決

2024/10/21 09:28

現代人生活壓力增大，愈來愈多的人在睡前被各種煩惱、擔憂困擾，導致失眠，甚至影響日常生活。許多人誤以為擔憂能幫助防止不好的事情發生，其實是錯誤的因果聯想。醫師表示，過度...

2024/08/25 08:30

即將迎來開學日，不少家長比孩子還焦慮，近日頻頻在社群平台抒發家中有幼童第一次上學，特別是幼兒園和小學新生。心理復健師建議，可利用開學前一周來做好充分準備，包括調整作息...

2024/08/20 10:02

賴清德總統重要政見桃竹苗大矽谷計畫，勾勒產業願景，苗栗縣府3月提列3塊產業儲備基地給中央，但縣長鍾東錦說，「行政院不曾發......

2024/08/08 09:56

近期台股震盪，收盤最大跌點及漲點都在本周出現，讓不少投資客焦慮不安。諮商心理師公會全國聯合會秘書長黃柔嘉指出，民眾不要在......

2024/08/04 09:13

美國7月非農就業數據爆冷，失業率創近3年新高，加劇了投資者對經濟衰退的擔憂。過去2年半來，美國聯準會（Fed）一直聚焦於對抗高通膨，預料今後將被迫轉向，開始著重於穩住勞動市...

2024/08/02 10:07

2024巴黎奧運進入第6天，觀眾跟著賽事直播緊張、歡呼或低落，但有些人會認為自己「帶賽」，看的比賽都會輸，精神科醫師指出......

2024/07/24 10:44

畢業生踏出校園已超過一個月，不少人仍在苦尋自己滿意的工作！對於「網路世代」的社會新鮮人來說，該如何準備履歷表與寫好自傳？又該如何從容進行面試？是否容易出現「焦慮症」？...