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營建成本成耐震阻礙?建築抗震市場看法不同

營建成本成耐震阻礙?建築抗震市場看法不同

近期全球大地震頻傳,像是緬甸芮氏規模8.2強震、太平洋島國巴布亞紐幾內亞的規模6.9地震。日本Weathernews最近報導指出,去(2024)年全球共有100個規模6以上地震,其中在今年3月...
睡眠限制法 作息固定解決睏難

睡眠限制法 作息固定解決睏難

現代人壓力大,睡不好已成為常態,不論是長期失眠、打呼影響伴侶,或是半夜驚醒後難以入睡,這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟,長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
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