長期配戴降噪耳機恐造成「聽覺處理障礙」 專家籲:開啟1模式 2025/02/17 09:44 現代人幾乎每天都會使用耳機聽音樂,而商家所推出的「降噪」功能,讓聽歌不受打擾的同時也能夠保護聽力。不過有專家認為,長時間阻隔日常噪音,可能會讓大腦「忘記」如何篩選聲音... 居家 噪音 耳機 大腦 降噪 人氣: 5298
睡眠限制法 作息固定解決睏難 2025/03/01 09:32 現代人壓力大,睡不好已成為常態,不論是長期失眠、打呼影響伴侶,或是半夜驚醒後難以入睡,這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟,長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智... 風險 居家 環境 失智症 失眠 電腦 手機 高血壓 睡眠 限制 品質 中國時報 雙和醫院 伴侶 心血管疾病 3C產品 強度 睡眠不足 睡眠時間 大腦 人氣: 315
腦中塑膠微粒多到能做湯匙 專家建議少用「1產品」避接觸 2025/03/06 14:28 桌上一瓶、包包也一瓶?無處不見的瓶裝水方便又解渴,不少人都習慣隨身攜帶。然而,科學家近日警告,為了降低大腦內的「有毒塑膠微粒」含量,應該要盡量避免飲用瓶裝水。 ... 居家 自來水 科學家 塑膠 食物 產品 瓶裝水 接觸 塑膠微粒 湯匙 大腦 人氣: 171
雙北都找大學當「大腦」有用嗎?藍:讓施政與時俱進 2025/03/10 09:02 北市長蔣萬安打造北市大成市府智庫,新北市副市長劉和然也拋成立「市立大學」,被視2026起手式。藍議員認為,市立大學是直轄...... 直轄市 學校 公務員 雙北 議員 地方政府 政策 施政 地方 人才 劉和然 智庫 副市長 治理 台北市長 新北市長 蔣萬安 大腦 北市大 人氣: 309
羅志祥母罹阿茲海默症 醫:每天多吃這些食物「大腦可逆齡7.5歲」 2025/03/30 14:59 藝人羅志祥日前透露,母親確診阿茲海默症,引發外界對失智症的關注。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出,研究發現,落實「麥得飲食」五年,有助讓大腦認知年齡年輕7.5歲,是目前... 居家 失智症 年輕 食物 羅志祥 飲食 台北榮總 阿茲海默症 大腦 人氣: 8361
最便宜卻總是被忽略!醫曝常喝「1飲品」 降低失智風險 2025/04/08 08:57 常喝熱湯、手搖飲,就覺得有補足水分了嗎?營養醫學醫師劉博仁指出,手搖飲、熱咖啡中的水分固然存在,但它們同時也含有大量的糖及咖啡因,反倒讓身體流失更多水分,真正夠滋養身... 風險 居家 咖啡 醫師 缺水 便宜 失智 喝水 身體 手搖飲 大腦 熱湯 人氣: 207
哄騙大腦入睡!1招模擬睡前「微夢境」狀態 最快5分鐘進夢鄉 2025/04/10 09:58 想睡睡不著,腦袋轉個不停嗎?美國有線電視新聞網(CNN)報導,一項名為「認知洗牌」(cognitive shufflin...... 自然 居家 有線電視 睡眠 新奇 寰宇 聯合報 患者 睡眠不足 心理學 降落 大腦 隨機 Manus 人氣: 126