每3人就有1人中標！研究：身邊有「這種人」恐讓你加速老化9個月
2026/02/27 09:41
你身邊是否也有那種人，說話帶刺、習慣挑毛病，讓你相處起來特別耗神？更無奈的是，對方往往是親人，想保持距離卻不容易。最新研究指出，這類在日常生活中反覆帶來壓力的人，可能...
多運動防失智！最新研究揭「運動最佳時間」 這年紀前都來得及
2025/02/01 09:05
近期一項研究發現，保持身體活躍可以預防失智，即使是已經出現輕微的失智症狀，也有機會防止繼續惡化。除此之外，研究也發現，開始運動的最佳時間是50歲以前，因為在這之前運動能...
比漱口水還有效？ 醫揭「1替代物」：減少牙菌斑滋生
2025/04/11 09:36
「以油漱口」一事在網路上流傳許久，不少人常會質疑，這樣的自然療法是否「真的有效」？家醫科醫師李思賢表示，不少國外專家認為......
每天走多久最有助長壽？研究揭關鍵步行時間 可減少早死風險
2025/11/12 09:18
華盛頓郵報報導，一項最新發表於10月的大型研究指出，每日連續步行15分鐘的健康效果最佳，明顯優於一天中分多次短時間步行。......
天氣高溫潮濕直吹電風扇 專家：恐增加心臟病發作風險
2025/08/15 09:39
炎炎夏日進到屋內，總會打開冷氣和電風扇。不過近期澳洲一項新研究發現，在悶熱高溫下使用電風扇，可能會增加心臟病發作的風險。
...
忍不住熬夜滑手機！ 醫示警：亮光入睡糖尿病風險增67％
2025/11/24 14:48
睡前愛滑手機，不小心玩到入睡！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，手機裡的藍光會刺激眼睛，使褪黑激素分泌量減少，除了影響睡眠......