秋冬流感、新冠、腸病毒多重夾擊 中醫治急症防重症多重提升免疫力
2024/11/13 08:59
免疫負債效應發威，上呼吸道疾病求診人數急增。圖：風澤中醫提供秋冬流感、新冠、腸病毒齊發威！疾管署示警:今年流感疫情，預估將提前至11月中旬來襲、腸病毒也已正式進入高原期...
冬令進補好時機 藥膳對症才養生
2024/11/10 09:32
華人文化裡有24節氣，立冬是代表冬天到來的第一個節氣，中醫講究，冬天進補是最佳時機，此刻人體陽氣內斂，適合透過食補提高抵抗力，為來年增強體質、儲備能量，甚至轉換成好體質...
立冬進補 補錯反傷身！中醫師曝：避開3誤區
2024/11/08 08:49
立冬到，華人往往習慣在寒冷時節選擇中藥進補來養生，但現代人由於物質基礎提升，大多是營養過剩或營養不均衡的體質，不宜使用過多肥甘厚味之品，否則不當進補反而傷身。
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立冬進補大啖美食 中醫師：當心過量易上火、發炎
2024/11/07 14:28
7日時序進入立冬，許多國人有「冬令進補」的傳統習俗，薑母鴨、燒酒雞或是羊肉爐更是聚餐大啖美食的熱門首選，奇美醫院中醫部主......
天氣漸涼 樂生療養院中醫傳授進補養生秘笈
2024/10/30 14:57
農曆十月小陽春，立冬小雪來養身。立冬進補要輕巧，小雪防寒護腎腰。樂生療養院中醫科醫師黃昭蓉表示，馬上就要邁入一年中氣候最寒冷的季節，因晝短夜長，陽氣潛藏，陰氣盛極，萬...
入冬前「霜降」顧肺經 中醫師推薦茶飲、食補養陰潤燥
2024/10/20 15:22
「霜降」是秋天最後一個節氣，接著就要進入冬天，該如何養生、為身體打好底子？康華中醫診所院長張家蓓說，霜降之後，天氣逐漸變......