中壢仁海宮夜市將轉型廟會市集 號召信眾響應清淨飲食共修身心
2025/12/05 09:46
桃園市中壢仁海宮慶祝建廟200周年舉辦祈安五朝福醮慶典展開，廟方提出「清淨、慈悲、感恩」核心精神，4日舉辦天后福醮「清心食素・與媽祖同行」記者會，董事長王介禧宣布將自12月...
小心4惡習讓大腸癌上門！營養師建議每天喝「1杯飲料」 風險降17％
2025/11/28 08:54
你以為大腸癌是阿公阿嬤的專利？錯！近20年來，50歲以下「早發性大腸癌」案例急速上升，而且腫瘤還更具侵略性。營養師提醒，大腸癌的發生不僅是跟飲食有關，日常4個生活習慣，─...
忍不住熬夜滑手機！ 醫示警：亮光入睡糖尿病風險增67％
2025/11/24 14:48
睡前愛滑手機，不小心玩到入睡！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，手機裡的藍光會刺激眼睛，使褪黑激素分泌量減少，除了影響睡眠......
血管堵塞不是油害的！醫師曝真兇是「它」：每天在餐桌裝無害
2025/11/22 15:59
近年飲食觀念中常見「油脂會造成血管堵塞」的說法，但減重醫師蕭捷健指出，真正傷害血管的來源其實並非油脂本身，而是日常飲食中容易被忽略的精製澱粉與糖。血管內壁原本具有如同...
年輕族群「糖化加劇」 營養師授3招穩定血糖、吃出好代謝
2025/11/16 15:41
飲食習慣是糖尿病的危險因子之一，長期攝取高糖、高脂肪、高熱量的食物，會增加肥胖、體脂肪過高的機率，導致身體對胰島素的敏感......
運動部去年調查 全台「這縣市」最胖
2025/11/16 09:35
據中央統計，去年各縣市BMI過高或肥胖人口平均比率逼近4成，雲林全台第1，六都高雄最高，高雄也是縣市中少見比前年「不瘦反......
給你顏色瞧瞧！7家繽紛咖啡廳釋放你的多巴胺
2025/10/22 09:37
以往你走進一家咖啡廳，想要的是一方清幽，或是一段空白，留給自己喘息的時間。現在，越來越多店家懂得抓住客人眼球，改以五彩繽紛的空間設計、軟件擺設和餐點搭配，就為了釋放你...