醫師親測！喝咖啡「多這步驟」降壞膽固醇 1個月甩脫紅字危機
2025/08/12 15:05
每天一杯咖啡是許多人生活儀式的一部分，卻可能在不知不覺中，讓壞膽固醇偷偷升高。肥胖症專科醫師邱正宏在YouTube頻道分享，自己每日會飲用3杯黑咖啡，近期發現壞膽固醇數值明顯...
醫師提醒：膽固醇不是越低越好
2018/10/10 17:30
膽固醇長期背負心血管疾病元凶的惡名，但越來越多研究指出，應更細緻探究膽固醇與心血管疾病的發生原因。醫師強調，膽固醇是維持人體正常功能的必要成分，絕非越低越好，若低到一...
20歲年輕人腰細體瘦「膽固醇卻飆高」 都是太愛吃1食物惹禍
2023/12/11 09:15
衛福部國健署統計40歲以上過重或肥胖者共有105萬人，其中5成以上的民眾有代謝症候群。醫師表示，慢性病都是年輕時未多加注意，最後導致四、五十歲時「百病叢生」，20幾歲的年輕人...
血管堵塞不是油害的！醫師曝真兇是「它」：每天在餐桌裝無害
2025/11/22 15:59
近年飲食觀念中常見「油脂會造成血管堵塞」的說法，但減重醫師蕭捷健指出，真正傷害血管的來源其實並非油脂本身，而是日常飲食中容易被忽略的精製澱粉與糖。血管內壁原本具有如同...
乳癌權威腦中風病逝...醫師3點提醒 遇這些症狀盡速就醫
2023/11/02 09:36
成大醫院乳房暨整形外科醫師郭耀隆驚傳腦中風病逝。醫師提醒，近期天氣變化大，腦中風發生率增加，提醒民眾要維持作息正常，吃飯吃八分飽，並控制血糖、血壓、膽固醇等，如發生意...
豆漿營養成分高每日可喝1到2杯 專家提醒這群人不適合
2019/02/12 17:12
豆漿富含優質蛋白質、卵磷脂與大豆異黃酮等營養素，是許多人喜歡的飲品。不過專家提醒別空腹喝，罹患腎臟疾病、腸胃虛寒、手術......
