銀髮族 每四人一失眠
2014/03/28 18:13
想睡睡不著、淺眠、半夜醒來無法再入睡，是許多老年人的困擾。台灣睡眠醫學學會今公布老人睡眠調查，發現65歲以上銀髮族，平均每四人就有一人失眠。同時，前夜失眠晚上提早上床或...
遇到考試、比賽就焦慮 醫生教你這樣做
2019/03/10 17:23
在大學音樂系主修鋼琴的小芹（化名）性格害羞內斂，一人彈琴時可以很自在，但在公開考試或大型比賽中獨自彈奏，每每都讓她陷於極度焦慮的情緒，內心經常縈繞「那個同學怎麼那麼厲...
40歲女「總覺得自己有病」 檢查正常反而擔心到失眠 6點評估是否過度焦慮
2024/05/01 15:01
40歲的許小姐因為「總覺得自己有病」，三不五時就往診所及醫院跑，做了各種檢查都沒有異常，卻覺得是沒被檢查出來，每周都到醫......
台股三溫暖股民焦慮 2招舒緩情緒
2024/08/08 09:56
近期台股震盪，收盤最大跌點及漲點都在本周出現，讓不少投資客焦慮不安。諮商心理師公會全國聯合會秘書長黃柔嘉指出，民眾不要在......