賞鳥兼甩肉!到大安森林公園 享受戶外健身消脂 2023/08/21 15:25 暑假歡樂的時光總是過得特別快,距離開學已經進入倒數計時,除了檢查暑假作業、準備開學用品、調整生活作息外,也可以透過運動散步來保持身心愉悅,一甩暑假累積的脂肪!公園處特... 大安森林公園 運動 賞鳥 地方 戶外健身房 人氣: 105
中興大學研究 喝普洱茶真能消脂 2018/09/06 10:52 喝普洱茶真的能減肥!國立中興大學花10年研究,從普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」,藉此讓脂肪不被分解吸收,且可直接排出體外,該研究並發現普洱茶中含有的消... 中興大學 居家 普洱茶 人氣: 3584
端午、夏至接踵而至 喝這些茶幫你消暑去油 2018/06/17 09:24 端午節已屆,緊接著是節氣「夏至」(6/21)的到來,暑熱加上大啖肉粽,易讓人產生煩燥感或腸胃不適,茶專家建議民眾若是燥...... 端午 茶 消暑 地方 消脂 人氣: 3474
消脂減肥 走比站殺3倍熱量 2016/06/23 16:22 根據一項最新公布的研究報告,工作時經常離座活動筋骨,可能有助於控制體重,不過,不光是站起來而已,而是要能走動一下,才能消耗熱量,維持健康。... 減肥 上班族 久坐 人氣: 16307