睡前吃這些小心失眠！營養師點名「7大食物」別碰 酒和蔬菜都上榜
2025/03/20 14:56
宵夜是許多人日常生活的一部分，但若不慎選擇錯誤的食物，可能會讓你整夜翻來覆去無法入睡。根據「好食課」臉書發文分享，營養師李宜樺提醒，有七種食物可能會干擾睡眠，從咖啡、...
新北女青農 翻轉有機農場
2025/03/08 15:15
每年3月8日是向全體女性表達尊敬的日子，隨著時代的變遷，農業不再只有傳統的生產方式，越來越多年輕女性投入農業行業，成為「女青農」新興群體的代表，林口區語林有機農場的靈魂...
希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智！專家曝2飲品是關鍵
2025/02/18 14:47
希臘伊卡里亞島（Icaria）有長壽島之稱，島上居民壽命平均比美國公民多8年左右，且那裡幾乎沒人罹患失智症，究竟撇步是什......
過年大魚大肉 腸胃也需要收心
2025/02/03 09:32
在過年期間，與親友的聚會增多，生活作息不規律，導致暴飲暴食。這不僅容易使體重上升，還可能引發腸胃不適，許多人會感受到胃食道逆流等問題，甚至因為重口味飲食而出現水腫和血...
高麗菜其實是外來種 專家曝成為「國民蔬菜」關鍵原因
2025/01/09 09:15
甘藍也就是俗稱的「高麗菜」，其實是外來種蔬菜，「農業部」臉書粉專表示，甘藍是台灣人日常生活中不可或缺的蔬菜，原產於歐洲西部沿岸，最初的野生型態是不結球的，17世紀荷蘭人...
去年CPI 2.18％ 連3年破通膨警戒
2025/01/08 08:46
主計總處7日公布12月消費者物價指數（CPI），較去年同期上漲2.1％，連續2個月衝破2％通膨警戒線；主計總處專門委員曹志弘分析，主要是蔬菜受秋颱、豪雨影響，且前年12月基期較低...
高物價 老年家庭吃不消
2025/01/08 08:45
主計總處7日公布物價統計指出，由於颱風過後的菜價回落比預期慢，去年12月通膨率仍達2.10％，連兩個月上揚，所幸蔬菜上漲係短期現象，國內通膨壓力仍屬平穩。另，去年高齡家庭通...