別讓睡姿害了你!專家曝這樣睡助清腦毒、還防失智 2025/04/18 14:55 你有注意過自己的睡姿嗎?許多人習慣某種睡姿便一夜到天明,卻鮮少意識到,這個看似微不足道的習慣,可能深刻影響睡眠品質與長期...... 風險 居家 失智症 疾病 睡眠 床墊 睡姿 壓力 品質 聯合報 心臟 失智 阿茲海默症 夜間 心臟病 枕頭 胃食道逆流 趴睡 組織 大腦 人氣: 1908
無糖綠+半糖紅喝太多 咳嗽恐惡化 2025/03/23 09:36 一名網友在網路上分享「無糖綠+半糖紅」止咳化痰的偏方,引發熱議。中醫師指出,綠茶、紅茶富含茶多酚及抗氧化物質,具有抗發炎效果,確實能在一定程度上舒緩喉嚨不適,然而,糖... 居家 咖啡 醫師 中醫 中國時報 食物 胃食道逆流 咳嗽 喉嚨 薑茶 不適 人氣: 765
睡前吃這些小心失眠!營養師點名「7大食物」別碰 酒和蔬菜都上榜 2025/03/20 14:56 宵夜是許多人日常生活的一部分,但若不慎選擇錯誤的食物,可能會讓你整夜翻來覆去無法入睡。根據「好食課」臉書發文分享,營養師李宜樺提醒,有七種食物可能會干擾睡眠,從咖啡、... 居家 咖啡 蔬菜 失眠 睡眠 營養師 酒精 胃食道逆流 睡眠時間 宵夜 加工食品 消夜 人氣: 75
胃食道逆流竟與「姿勢」有關 醫提醒:風險最高可達11倍 2025/02/27 15:35 胃食道逆流症(GERD)是許多人生活中的常見困擾,不僅與飲食習慣有關,還可能與脊椎的狀態有密切關聯。... 風險 居家 醫師 長庚醫院 飲食 胃食道逆流 人氣: 6219
久咳、打嗝難改善?部桃醫:恐是這病在作怪 2025/02/18 14:51 27歲的王小姐任職於服務業,這幾個月拜訪客戶時一直有咳嗽、打嗝及口臭的問題,反覆至診所求治都沒改善,嚴重影響工作,於是轉診至衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科接受上消化道內視... 居家 胃食道逆流 心理諮商 久咳 辣椒水 打嗝 人氣: 57
過年大魚大肉 腸胃也需要收心 2025/02/03 09:32 在過年期間,與親友的聚會增多,生活作息不規律,導致暴飲暴食。這不僅容易使體重上升,還可能引發腸胃不適,許多人會感受到胃食道逆流等問題,甚至因為重口味飲食而出現水腫和血... 桃園 運動 蔬菜 區公所 監理站 地方 營養師 國道客運 水果 飲食 春節返鄉 營養 胃食道逆流 腸胃 堅果 人氣: 12
過年大魚大肉又小酌 聯新國際醫教你護腸胃 2025/01/19 09:40 春節長假是家人團圓的歡樂時光,圍爐桌上琳瑯滿目的年菜,包括象徵吉祥的蝦蟹海鮮、各式鮮嫩肉類等,讓人食指大動。聯新國際醫院家庭醫學科醫師羅錦祥特別提醒,春節飲食建議民眾... 桃園 居家 家庭 醫師 醫院 春節 冰箱 過年 青少年 產學合作 電子 中元普渡 男性 食物 飲食 酒精濃度 出國旅遊 醫學 食物中毒 分享 症狀 胃食道逆流 控制 風暴 保存 腸胃 健行科大 腸胃不適 人氣: 9