睡覺新聞第5頁 | 好房網News

腳的溫度很重要！　告別失眠的「早晚七個好習慣」

2022/07/30 09:21

現代社會壓力大，許多人都有著睡眠方面的困擾，晚上睡不著的情況下，早起上班也沒有精神。近來日本媒體，就分享了如何提升睡眠效率，以「物理方式」讓自己更快入睡的相關訣竅。...

2014/03/10 11:19

災區地方政府所提出的重建計畫，幾乎都是以興建大量災害型公營住宅和往高地遷村為主。光是岩手縣，便預計興建6000戶公營住宅。...

2025/03/28 09:50

美國有線電視新聞網（CNN）報導，根據克里夫蘭睡眠障礙中心（Sleep Disorders Center）專家德洛普（......

2017/09/14 16:00

蘋果新手機亮相，但是價格也讓人吃驚，甚至有iPhone痛苦指數，但是比起高價，iPhone X的臉部辨識解鎖功能，才是最讓網友擔心的功能。...

2016/11/01 10:16

台股「極地寒流」來襲！儘管10月月線拉出連六紅，但成交值掉到1.32兆元新低，股票月成交值周轉率更急速滑落至4.37％，（剔除今年2月春節季節因素的3.85％），改寫歷史單月新低。...

2024/11/19 14:35

冬天一到，許多人開始出現「頻尿」，不只上廁所的次數增加，半夜睡覺也頻繁跑廁所，影響睡眠品質。國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛......

2023/10/25 15:45

你睡覺時會開燈嗎？小心光線太強，恐怕會影響到心理狀況。醫師黃軒在臉書分享，根據全球最大規模的光照研究指出，若夜間暴露在強光下，罹患憂鬱症的風險會增加30%！讓他直言「一...