睡眠新聞第17頁 | 好房網News

天氣太熱睡不好？家具賣場推「涼感寢具」

2020/05/20 15:58

很多民眾遇到炎熱的天氣，睡眠品質常會大受影響。瑞典家具賣場IKEA看到這個商機，推出一系列「涼感舒眠寢具」，而且特別邀請超過百位消費者實際體驗，結果有99％體驗者表示，躺起...

2026/01/16 10:00

失眠不只是睡不夠，而是睡不好。南投醫院身心科醫師林政澔指出，失眠型態多元，影響白天精神與功能，慢性者宜及早介入，以睡眠衛......

2026/01/09 09:25

全台氣溫驟降，不少人出現鼻塞、感冒不適。耳鼻喉科醫師蔡明劭提醒，天氣變冷後，門診觀察到多項耳鼻喉問題明顯加劇，特別是睡眠呼吸中止症、過敏性鼻炎與感冒後引發的鼻竇炎，都...

2019/06/09 16:59

國內研究顯示，長期居住在高溫地區可能提升罹患重度憂鬱症的風險。醫師表示，統計性研究能看出兩個因子間的相關，但未必能確認因果關係，預防醫學實務上更強調教導民眾培養腦力，...

2017/02/25 09:46

「醫師啊，我最近覺得心悸胸悶」，「我常常在睡夢中驚醒」，在門診屢見不鮮，有的患者警覺性較高的，感到壓力上身時就知道要排解，排解後症狀就解除了，但若壓力放太久的，影響到...

2025/06/13 09:20

半夜翻來覆去睡不著？其實改善睡眠的方法，可能就在你「腳下」。一項研究指出，光是把「一隻腳露在被子外」，就可能幫助更快入眠。 ...

2022/10/07 16:05

每個人的睡眠習慣不同，有的人可能不擅長早起，沒鬧鐘就會直接睡到中午。也有人天還沒亮，就已經完全清醒過來。近來日本「睡眠教練」矢野達人，就在日本媒體「日刊SPA！」撰文說...