聞「疾」色變 失眠案例大增
2020/05/03 09:53
新冠肺炎疫情延燒4個月，台北1名老伯伯每天早上4、5點就會自動醒來，無法繼續入睡，也不敢到公園活動，只能焦急地等待疫情指揮中心下午2點的記者會，看完才能安心補眠。專家表示...
網傳「越早睡越早死」 醫闢謠：3睡眠習慣才會增罹癌、死亡率
2025/09/30 14:57
「越早睡越早死」，這種說法是正確的嗎？精神科醫師楊聰財發文，澄清此謠言並非真實，但睡眠不足、睡眠太多和晚餐後太早睡都可能增加死亡率，提醒民眾每日睡眠時間應控制在6至8小...
養生之道 吃8分飽睡10分好
2019/02/17 10:16
新光醫院外科部長黃一勝行醫長達39年，總是保持精神滿滿好氣色，說話中氣十足、不疾不徐，體重維持70公斤20年如一日，他說，自己的養生之道，就是飯少吃一口，最重要的是睡得很好...
氣溫驟降小心睡夢中出事！ 醫曝身體4大求救訊號：恐是猝死前兆
2025/12/08 08:58
近期氣溫驟降，晚上睡覺時要注意了！胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，人在睡眠中會進入「最低防禦狀態」，像是心跳放慢、血壓下降、呼吸反射遲鈍，因此白天還能撐住的身體弱點，往往...
高級寢具預購戰 提前引爆
2019/08/24 10:31
百貨周年慶又將於下月啟動，率先迎戰是微風、101等精品商場，微風周年慶預計9月12日登場，預購期自下周起，首波頂級寢具包括寬庭等均祭出好禮，其中寬庭推出PUR的博物館蕾絲寢組...