不只是缺鈣!孕婦腳抽筋可能和走路及睡姿有關 2019/04/02 11:09 很多孕婦都有腳抽筋的經驗,不少人第一時間想到的是「我可能是缺鈣了」。衛福部國健署提醒,孕婦因體重增加,走太多路、站太久...... 居家 健康 孕婦 缺鈣 腳抽筋 人氣: 2157
過勞睡不好恐變笨 醫提7招預防、改善過勞 2019/12/31 10:16 新竹一個科技公司的高階主管,近期要決定數十億的投資案,壓力大到一整個月都沒辦法好好睡覺,導致白天精神差、亂發脾氣,工作上...... 居家 醫療 健康 壓力 過勞 人氣: 2169
睡不好!霾害惹的禍 2014/03/10 17:37 霾害不僅讓人鼻塞、打噴嚏,還會讓人睡不好。一名有過敏性鼻炎的10歲小男生,家長發現他在霾害期間夜咳明顯,且學業成績退步。經過睡眠檢查,才發現有睡眠呼吸中止症。醫師提醒,... 居家 失眠 霾害 過敏性鼻炎 睡眠呼吸中止症 人氣: 2193
想一夜好眠? 睡前別吃這些 2019/06/12 11:49 許多人都知道睡前攝取咖啡因會影響睡眠,喝杯雞尾酒也會使人入睡幾小時後就醒來,但較少研究針對食物對睡眠的影響如何。哥倫比...... 居家 食物 咖啡因 人氣: 2223
鼾聲忽高忽低 當心睡止症上身 2019/08/31 17:11 名廚詹姆士日前在臉書貼出他一臉虛弱的照片,頭上臉上還貼了不少醫療儀器,原來他睡眠呼吸中止症復發。... 詹姆士 鼾聲 打呼 睡眠中止症 人氣: 2253
花蓮過夜遇地震沒在怕 馬英九:睡得比在台北好 2018/03/04 09:18 地震後花蓮觀光受重創,前總統馬英九昨天展開花蓮「2日遊」,昨天因下午有重要私人事情,突北返台北,但晚間又再返回花蓮過夜。今天雖起個大早健走花蓮美崙山,大口吸入芬多精。... 馬英九 地方 美崙山 救觀光 人氣: 2262
史上最好睡的峰會?杜特蒂忙補眠 文在寅也被抓到 2018/11/16 17:26 世界各國領導人日理萬機,操煩國事天下事,睡眠不足是常有之事。東協領袖峰會刻正於新加坡舉行,菲律賓總統杜特蒂14日卻一連缺席4場會議。總統發言人表示,杜特蒂需要補眠。... 地方 睡覺 領導人 人氣: 2262