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宅在家身形走樣？5招居家練成背殺一族

2021/06/14 16:52

長時間宅在家，尤其癱在沙發上追劇，姿勢差更容易讓背肌弱化，造成惡性循環。World Gym分享5招，在家也能打造強健背肌......

2019/09/26 17:29

隋棠因「綁骨盆」事件，引發當時服務的年約70歲護理師阿姨不滿，認為自己做白工，還被嫌無效，愈想愈氣因此想討回之前服務的......

2024/11/18 14:46

當每月的支出遠高於自己的收入時，我們該如何處理？近日有網友發文，表示自己的月薪在4.5萬左右，月支出卻達到10萬，讓她不知如何是好。...

2024/07/02 14:49

台南南區一間透天厝1日中午傳出死亡火警，一名69歲女性屋主被發現陳屍住家6樓電梯內，疑似逃生不及命喪火窟。據了解，死者為自創手工皮件品牌Feity的創辦人陳碧銀，品牌曾因南韓...

2022/07/07 16:53

過去隨著新冠肺炎疫情升溫，居家辦公及在家活動的機會增加，健身房及戶外活動的減少，導致就診病患抱怨腰酸背痛及下肢麻木無力的比例大增。不良姿勢及欠缺身體肌肉訓練常常是為退...

2024/01/23 16:36

想要在台北買房真的是不簡單，房貸負擔不僅對一般上班族來說相當沉重，就算是社經地位看起來相當高的人，扛起房貸仍要花上很長一段時間才能還完。...

2019/12/04 10:14

財政部公佈，9-10月統一發票千萬大獎開出7張，為史上最少的一次，賦稅署署長李慶華表示，開出幾張主要是看機率及營業人有沒有將發票開出。據統計，自100年開千萬獎以來，統一發票...