減重秘笈！營養師：下午3點前吃完午餐熱量消耗最快
2020/01/03 17:23
想要健康減肥，國立台灣大學以及中原大學營養課程教師洪泰雄說，只要理解人體代謝的訊息，理解胃飢素、瘦體素的形成原理，並善用......
喝優酪乳「眉角」多 喝完要刷牙、喝錯時機好菌會被滅門
2020/01/04 10:02
健康潮流當道，越來越多民眾希望透過喝優酪乳，補充每日所需要的奶製品攝取量，更讓腸胃道有好菌相，但多數民眾並不知道喝優酪乳......
國內大型研究：使用安眠鎮靜藥 增加失智風險最高5倍
2020/01/04 16:52
隨人口老化，國內服用安眠鎮靜類藥品人數也增加，但長期使用可能對健康有負面影響。國立陽明大學與台灣大學近日發表一份分析超過26萬人的研究，發現使用這類藥物的長者，後續失智...
不到20年出現3種傳人新冠狀病毒 專家憂：病毒開始演化
2020/01/09 17:06
從2002年的SARS、2012的中東呼吸綜合症（MERS）至去年底冒出的武漢肺炎，短短不到20年不斷出現新冠狀病毒。專......
春節六大健康錦囊 教您邊吃大餐邊顧健康
2020/01/14 10:37
過年怎麼吃、怎麼送，才能兼顧營養與美味呢？由嘉義市社區營養推廣中心的營養師們，為大家整理過年六大健康錦囊妙計，並製成春聯貼紙發放給民眾，民眾可到東、西區衛生所領取。...
人口老化商機大 建商爭推「健康樂齡宅」
2020/01/15 15:47
上市建商日勝生集團宣布，2020年推出的建案總銷金額，預估將近百億元，包括去年底開賣的大橋聯開案「超．站S」和桃園青埔建案。另外，去年積極規劃的三芝樂齡宅，也已經取得建照...
過年醫師教你健康吃 防止腸胃炎
2020/01/21 10:06
春節期間免不了與家人相聚大快朵頤，卻也容易造成腸胃不適及腸胃炎，恩主公醫院家庭醫學科主治醫師葉睿儒提出幾點避免腸胃不適的方法，其中包括只吃7分飽，避免胃過度膨脹引起消...