好房網News記者蘇瑜玟／綜合報導
最近天氣寒冷，周末假日比起走出戶外，也有不少人傾向待在家中休息。藉由色彩變化，提升居家氛圍，除了可以住的更舒適，也能提升個人幸福感。專家提到，色彩的變化會影響心情，心情影響生活，生活成就人生，彼此間其實環環相扣。
衛生福利部南投醫院指出，不少民眾往往在秋冬之際特別提不起勁，白天沒精神，晚上也容易產生憂鬱情緒，醫師提醒，這樣的情況，可能就是罹患了「冬季憂鬱症」。此類季節性情感疾患好發在冬天，通常會出現倦怠、多睡、多吃等症狀表現，且有明顯的季節起伏，顯示出冬天白短夜長的日照變化對於情緒與睡眠的影響性。
天氣冷颼颼只想待在家？「室內色彩這樣選」遠離冬季憂鬱症！圖／Pixabay
南投醫院表示，除了生物因素外，上班族在歲末時期，往往會感受到沉重的工作壓力，例如上班族打考績、業務員衝業績、年前發年終獎金、年後求職換工作。種種心理社會壓力下，讓累積一年的鬱卒疲累到達最高點，便容易產生憂鬱症狀。
「家」是下班回家後放鬆身心的港灣，居家環境的氛圍會對心情造成一定程度的影響。翔翰室內裝修設計總監盧淑媛曾表示，冷色調能呈現出神秘且深藏不漏的氛圍；暖色調則有打造「溫度」、「暖和」、「溫馨」，及「甜蜜感」的效果。
若想放鬆心情，打造溫馨的居家環境，盧淑媛曾指出，以室內空間的色彩搭配而言，主體櫃建議設計為「白色」系列。以白色櫃體做基底，任何顏色皆可搭配，除了具有放大空間的效果，也能增加空間的活潑性。各區的牆面則可以變換顏色，例如客廳及餐廳選用「中性色系」的「淺灰色」、「牙白色」。臥室則可以選擇用「柔性色系」的「黃綠色」、「芥末黃」、「粉橘色」、「鵝黃色」、「象牙色」、「淡藍色」，或是「米色」。
