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永慶房屋健走賽累計10萬公里 逾千人15天成功減重1200公斤

#永慶房屋 #健走 #地方 #免疫力 #疫情 #運動 #飲食
好房網News記者王銘紳/綜合報導
 
受到新冠肺炎疫情影響,如何增強免疫力成為熱門話題,規律運動、健康飲食是增強免疫力最快的方法之一。永慶房屋主張「聰明工作,健康生活」,鼓勵員工培養健康的生活習慣,在11月底特別舉辦《疫起健康,打造永者Body》競賽活動,鼓勵員工「動」起來,打造最健康的「永者」body,吸引近1200員工報名參賽!永慶人也展現「健人就是腳勤」的功力,在15天的競賽中,累積超過9千6百萬步,換算成公里數超過10萬公里,相當於徒步環島100圈,更驚人的是,全員在15天內成功減下1200公斤!
 
打造永者Body 揪團運動效果加倍!
 
永慶房屋人資部資深經理塗振宏表示:「去年第一次舉辦健走活動,獲得同仁高度迴響!今年再將難度與趣味度加高,除了要求同仁每天健走外,還加上指定的健康飲食、核心運動挑戰,讓比賽更富有趣味性,希望健走之外,也可以養成正確的飲食觀念。」
永慶房屋員工林芷驪平均每天走2萬步以上,培養健走運動的好習慣,讓身體更健康。圖/永慶房產集團提供
永慶房屋員工林芷驪平均每天走2萬步以上,培養健走運動的好習慣,讓身體更健康。圖/永慶房產集團提供
《疫起健康,打造永者Body》競賽活動為期15天,參賽者除了每天至少走6000步外,還需完成指定的健康飲食或是運動挑戰,包括鼓勵參賽者攝取原型食物、訓練核心支撐。同時祭出獎勵,團體賽前六名可獲得5千元至2萬元現金;個人賽前百名也可以得到千元現金禮券!許多參賽員工紛紛改變生活習慣,像是吃飽飯後散步30分,或是搭乘捷運、公車提早一站下車,就是為了要增加每日健走步數。此外,團體組的員工也組成Line群組,每日互相分享運動、健康飲食的心得,讓不同單位的同事多了交流機會、感情變得更好。
 
本次活動共走了近36萬步的永慶房屋服務專員林芷驪分享到:這次競賽不只增加運動量,更開心的是有更多與孩子互動的時間,我平均每天走2萬步以上,搭配飲食控制三餐少吃精緻澱粉,帶著小孩在上學前、下課後去公園跑跳,自己也順便運動。此外,看到大家用app打卡分享運動照片,就像是大家一起運動一樣,更有鬥志和毅力!
 
不綁約、不爆肝、不扣薪 三不政策營造幸福職場
 
塗振宏經理提到,有幸福的員工,才有滿意的消費者,永慶房屋長期致力營造健康、幸福的職場環境。針對求職者們最擔心的低薪窮忙、無保障等不安因素,提供業界最優保障,規劃出「收入保障」、「專業培訓」和「完整福利制度」的職場鐵三角,提供「前九個月每月五萬收入保證」,讓新人免於過重的經濟負擔,可以專注在工作學習中;「一對一師徒制度」,每位新人都有專屬的師父教導專業房地產知識;「彈性工作8小時」,翻轉傳統房仲高工時的陋習,強調不綁約、不爆肝、不扣薪的「職場三不政策」,讓員工輕鬆達成工作與生活的平衡。
 
永慶房屋推動「聰明工作健康生活」的職場環境成果有目共睹,落實彈性工作8小時,工作之餘鼓勵員工培養運動的好習慣,每年固定舉辦壘球、籃球及羽球三大運動賽事,鼓勵同店夥伴下班後相約練球培養團隊合作的默契,更榮獲教育部體育署的「運動企業認證標章」。
永慶房屋舉辦《疫起健康,打造永者Body》競賽活動,以任務挑戰的方式強調健康飲食的重要性。圖/永慶房產集團提供
永慶房屋舉辦《疫起健康,打造永者Body》競賽活動,以任務挑戰的方式強調健康飲食的重要性。圖/永慶房產集團提供
除了健走之外,還有飲食控制及運動挑戰,像是訓練核心支撐,讓比賽更具有趣味性。圖/永慶房產集團提供
除了健走之外,還有飲食控制及運動挑戰,像是訓練核心支撐,讓比賽更具有趣味性。圖/永慶房產集團提供

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