文—Mia 攝影—羅挺倬 場地提供—IS國際空間設計（02-2767-4000）
在電視螢光幕前，常教觀眾如何利用瑜珈保持身材的LULU老師，私底下是個不折不扣的辣媽，拍照這天，她帶著兒子、婆婆一起前來，忙碌工作之餘，還要忙著打點兒子、婆婆，儼然一副好媽媽、好媳婦的模樣。
私下嚴母模樣，擁抱親親也不少
「其實，我是不放心把他們放在家裡，我工作忙，平常可以相處的時間已經不多，當然希望有時間就盡量陪著他們，所以如果當天的工作和時間允許，我會帶著他們出來，一方面讓小孩看到媽媽工作的樣子，讓他知道媽媽工作也是很辛苦的。只是，畢竟小孩難控制，又是小男生，活蹦亂跳實在難免，所以有必要我會直接告訴他，『這樣不對、不可以這麼做……』。」
的確，儘管身材不差，穿著打扮時髦，但是在現場，一旦兒子樂樂犯了錯，LULU老師會立刻板起臉孔指正他；但是相對的，她也不吝惜稱鑽，樂樂做對了，她也馬上予以讚美，更難得的是，不吝嗇擁抱兒子，甚至和小孩當面親親，「大部分的台灣人都是很害羞的，很少擁抱自己的爸媽、親自己的爸媽，但在我們家，從不吝嗇於擁抱、稱讚、親親，你不做這些，你的孩子、另一半怎麼會知道你愛他們呢？」LULU笑著說。
不過，她也坦言，忙碌讓她把工作之餘的時間，幾乎都給了樂樂，只是她和先生的教養觀念有點不同，「我先生比較像是兒子的大玩伴，可能是因為年齡差距大，所以他很疼樂樂，有時候我得要扮演黑臉的角色。其實，我也正在學習，學習和小孩之間的那條界線，我認為如果界線清楚了，對孩子的獎懲才會有明確的界定。」
年輕買下淡水屋，縈繞夢幻風格
婚後和先生黃仲崑、婆婆、兒子樂樂同住在東區商圈，「住東區主要是因為我工作室也在仁愛路，而且這裡的生活機能比較方便，但是，婚前我可是住在淡水，風格和東區完全不同。」
LULU笑著說，以前年輕時候總是夢想能有一間自己的房子，再加上當時自己還算蠻幸運的，工作幾年後存了一筆頭期款，於是買下了位於淡水的景觀大樓。「擁有自己的房子，是年輕時就有的夢想，而且也怕自己亂花錢，想說買房子不但可以儲蓄，而且自己住還可以省下付給別人的房租，於是沒有考慮很多，我就買了在淡水的房子。」
「那年我才20多歲，當然是比較夢幻一點，房子坪數只有21坪，室內主要是玫瑰浪漫風，整個十分美式鄉村，再搭配上整片的落地窗，以及一望無際的景觀視野，就算是在家裡也能享受綠意風景。以前我常常就在窗前做瑜珈，心情不好時，看看窗外景色也頓時有舒壓放鬆的感覺，只是因為坪數不大，以及地點問題，所以現在是我媽媽住在那裡，但話說回來，真要我賣，我也捨不得！不過，我媽是個KITTY狂，所以現在整個房子裡充斥著玫瑰與KITTY，嗯……只能說是混搭風吧！」
不過，隨著小孩出生，LULU對居家風格，也有了不一樣的看法和變化，「以前自己住，凡事求浪漫、漂亮就好，所以弄得很Pink，但是現在有了孩子，對居家的裝潢設計，就講求實用，而且會先考慮到會不會讓小孩受傷，例如，桌角不能有尖角；選擇的風格也改為簡約大方，最重要是採光要好，不然對小孩的成長也會有影響。」看到LULU的部落格中，她和兒子在自家院子玩倒立，偌大的院子充滿綠意，對愛跑愛跳的小男生來說，想必是相當棒的玩樂場域，也看出夫妻倆疼孩子的一片苦心。
自己下廚，不怕吃的油膩
乍見LULU老師，除了精製小巧的五官面孔，身材更是玲瓏有致，臉上略施脂粉，自然大方，氣色也相當的好，完全不需要用濃妝來遮掩，讓人好生羨慕，忍不住想要跟她請益。「其實，除了平常做瑜珈外，飲食我也都盡量簡單，吃得太複雜、太精緻，對身體不見得好。」LULU老師笑著說。
外表時髦的LULU表示，雖然工作很忙，但是平常在家她都自己下廚，「我很喜歡逛市場，尤其是可以撿到便宜的黃昏市場，也喜歡做菜，而且中西不限，滷肉、家常菜我都愛。但會自己作菜的主要原因是，外面的食物大都添加了很多油、鹽，吃多了對身體都是負擔，其實只要買了新鮮食材回家，稍微燙煮一下，淋上日式醬油、味醂，就是很簡單的美味，另外配上有機豆腐、五穀米、再做個蒸蛋、蒸鱈魚，就是很棒的一餐，而且吃下的是真正的營養，而不是高熱量的食物。」
除了愛做菜，水果也是LULU家的重點，「我和樂樂都愛吃水果，幾乎每頓飯後都會有水果，很少有男生愛吃水果，可能是我從小訓練吧。」儘量在家自己下廚做菜，不但食材新鮮，不用擔心，吃的也更健康，對身體也更好。
瑜珈帶來心靈平靜與體態均衡
除了飲食外，LULU每天在家也一定會做瑜珈，「我在家裡有一個專屬的空間可以做瑜珈，每天早上起床後，我會先做30分鐘的伸展，晚上則是一些加強下半身運動、消除水腫、增強代謝的動作，也是大約30分鐘，因為做瑜珈，不但可以修長身體肌肉、拉長線條，可以矯正骨盆歪斜、增強肺活量，還有現代人容易有的腰痠背痛，做瑜珈都能改善。」 LULU也說，很多人做瑜珈為的是減肥，但她認為瘦身只是附加價值，最重要的是能帶給她心靈上的平靜。
過去是舞者出身的她，年輕時候身材也頗圓潤，所以LULU和許多女孩一樣，汲汲營營於減肥之中，但是不當的減肥方式，反而讓她的健康亮起紅燈。「直到開始做瑜珈，在過程中透過呼吸吐納、伸展柔軟，讓我不但瘦的健康、身體的曲線也變漂亮，最重要的是內心平靜安穩，這是過去減肥做不到的！」
擺脫過去胖胖體質，LULU透過瑜珈以及正確的飲食習慣，讓自己比年輕時候更美麗、更窈窕，愈活愈年輕，而在家庭、工作兩頭燒下，LULU也能一起兼顧，不只是個專業的瑜珈老師，更是時髦亮麗的火熱辣媽。
