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睡眠限制法 作息固定解決睏難

睡眠限制法 作息固定解決睏難

現代人壓力大,睡不好已成為常態,不論是長期失眠、打呼影響伴侶,或是半夜驚醒後難以入睡,這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟,長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
防施工鄰損 桃園修法強化安全

防施工鄰損 桃園修法強化安全

基泰大直、新北三重塌陷事件震驚社會,桃園近2年也發生134件鄰損案,為提升工地施工安全,都發局今年要修訂2作業要點,將強化施工計畫審查、要求開施工說明會且公開監測數據,並...
偷查個資 調查官余正煌50萬交保

偷查個資 調查官余正煌50萬交保

捲入前新竹市長林智堅論文抄襲的調查局新竹市調查站調查官余正煌,因任職總統府侍衛室的軍官女友、前「莒光日」主播范綾玉,受軍情局軍官侯俊榮介紹,投資購買由前營業員陳柏銓招...
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