不上班8個月沒事幹也沒差？網靠每月領1萬股息：過得比以前還健康快樂
2025/09/08 08:40
在Dcard上，有位網友分享自己今年以來「整整八個月沒上班」的近況，不但完全沒有焦慮，反而每天規律運動、看劇、吃飯睡覺，過得比打工還充實。靠著過去累積的股息每月約7千～1.2...
沒空只能晚上慢跑？專家警告夜晚戶外運動恐更傷身
2025/09/06 15:11
現在人重視養生，除了飲食注重均衡營養之外，也會透過運動來讓自己身強體壯。有一名女網友表示最近因為健康亮紅燈，所以想抽空去慢跑，增強抵抗力，因此她想問大家平時運動的時間...
楊梅高新街拓寬工程進度曝 桃市府盼加速完成最後一哩路
2025/09/06 09:55
桃園市長張善政5日上午率領市府團隊前往楊梅區，出席「114年桃園市市長訪視基層楊梅區座談會」。張善政表示，過去兩年多來，市府投入大量心力改善公園設施，並因應衛福部調高兒童...
被動加熱＝隱形運動？ 醫曝靠「泡澡」能養肌 關鍵在溫度與時間
2025/09/05 14:28
「沒時間運動，泡熱水澡有用嗎？」台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘於臉書表示，近年看了新研究，泡熱水澡並......
月費優惠千元以下！苗栗首座全民運動館 明年農曆年前試營運
2025/09/05 08:33
苗栗縣第1座公設苗栗市全民運動館，市公所與委外經營評選廠商達成共識，明年農曆年前試營運，優惠月費在千元以下，並加強推廣銀......
響應「國民體育日」 北市12座運動中心健身房、泳池9／9免費入場
2025/09/03 11:47
歡慶「99國民體育日」，台北市政府宣布市內12座運動中心的健身房、游泳池，於9月9日當天免費入場。此外，一年一度的「2025國民體育日運動嘉年華」將於9月13日在台北體育館盛大登...
新北運動中心夯 營運業者嘆水電費是硬傷
2025/09/02 09:13
新北有18座運動中心包含2座水上運動中心，去年使用量最高是板橋運動中心達118萬人次，新店緊追在後有114萬。運動場館熱......