非運動！女患中度脂肪肝僅做1事狂瘦10公斤 醫驚：肝臟變健康
2023/03/27 09:10
現代人飲食相當精緻，常常攝取高糖、高鹽、高油等食物，也因此容易造成身體的負擔，脂肪肝就是現代人的文明病之一。胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書上分享一名女病患有中度脂肪肝，但...
寒冬吃對暖身食物 身材不發胖
2024/12/14 08:27
天氣轉冷是減重族群最大夢魘，也是聚餐最多的時期。身體感受寒冷時，會誘發飢餓感，但隨著戶外活動減少，許多人以節食來維持身材，恐降低新陳代謝效率，加速脂肪堆積，導致變胖。...
肥胖惹禍！國中男冒A罩杯、脂肪肝
2024/01/07 09:23
一名13歲男童，胸部將近「A罩杯」，怕被同學嘲笑，常找理由不上游泳課，家長懷疑是性早熟而求診，沒想到是肥胖惹的禍！醫師發現男童已經肝功能異常、輕度脂肪肝及肝纖維化，所幸...
脂肪肝激增 精緻飲食、飲酒肇禍
2023/07/24 08:51
肝癌是國人容易罹患的十大癌症之一，財團法人肝病防治學術基金會推動腹部超音波檢查，竟發現受檢民眾有超過5成有脂肪肝，原因與精緻飲食、飲酒都有關。另苗栗縣4鄉鎮C肝檢查達5級...
4日這時間點入清明…4生肖要注意心血管 防破財小人
2025/04/03 09:20
開始四天清明連假，依照民俗，4日晚間8時50分才會進入「清明」節氣，命理師楊登嵙說，此節氣象徵氣候溫和、草木萌發，給......
秋節後回歸三正餐 6招均衡飲食
2021/09/28 10:16
中秋連假後，許多人因飲食、作息混亂，發胖不少，血糖飆升，新光醫院營養師許為捷建議，首要先回到「三正餐」進食，採取定時定量方式，並搭配運動，但不建議用過度極端禁食法來減...
春節後減重 1個月黃金期
2022/02/07 09:17
疫情期間又逢春節長假，多數民眾多吃少動，脂肪上身。基隆市衛生局表示，春節後1個月是減重黃金期，體重有「記憶效應」，若身體適應新體重，未來減重效果會大打折扣，建議選擇「...