4日這時間點入清明…4生肖要注意心血管 防破財小人
2025/04/03 09:20
開始四天清明連假，依照民俗，4日晚間8時50分才會進入「清明」節氣，命理師楊登嵙說，此節氣象徵氣候溫和、草木萌發，給......
睡覺也能瘦！醫曝天氣冷睡覺可燃脂 4方法實證有效
2025/04/25 14:54
現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進...
皮膚暗藏疾病前兆？身體出現「3異狀」恐為糖尿病警訊
2025/05/30 14:31
糖尿病是一種因胰臟無法正常分泌胰島素，或身體細胞無法正確利用胰島素所引起的慢性疾病，其中，第二型糖尿病往往與肥胖、不良飲食及缺乏運動等生活習慣有關，且因為發展過程緩慢...
眼袋、黑眼圈好困擾？改善方法一次看
2025/06/04 09:13
隨著年紀增長，許多人會發現眼下悄悄出現眼袋、黑眼圈或眼周布滿皺紋，整張臉看起來疲倦又顯老。尤其眼眶內的脂肪隨著老化向外膨......
年輕族群罹大腸癌機率大增 醫曝吃太多「這類食物」
2025/06/26 09:38
最新國人十大死因統計，癌症已連續43年蟬聯第一，而大腸癌持續21年高居十大癌症死因前三名，去年有7,007人死於結腸、直腸與肛門癌。台灣的大腸癌發生率居亞洲第一，遠高於鄰近的...
冷氣房也能抗癌控糖？醫師揭「抖一下」喚醒脂肪新招
2025/07/09 09:35
「冷一點、抖一下」也許能成為控制血糖甚至對抗癌細胞的新突破。台北榮總遺傳優生科主任張家銘近日於臉書分享一項新研究，提到讓身體短暫受寒，能夠喚醒代謝反應，活化棕色脂肪組...