睡覺大聲打鼾、呼吸暫停或嗆到 恐是睡眠呼吸中止症
2020/10/19 16:41
如果發現你的家人夜間長期大聲打鼾，睡覺時呼吸會暫停，睡覺中不時會嗆到，合併白天異常疲累，就極為可能罹患所謂的阻塞性睡眠呼......
騎車騎到「斷片」 睡眠呼吸中止症惹禍
2020/08/15 16:42
一睜開眼睛就想睡，38歲的徐姓工程師白天也嗜睡，數次騎車騎到「斷片」，險些發生車禍。他擔心過勞睡不飽，假日加碼睡超過8小時，醒來仍擺脫不了倦怠感，就醫才發現是「重度睡眠...
天氣太熱睡不好？家具賣場推「涼感寢具」
2020/05/20 15:58
很多民眾遇到炎熱的天氣，睡眠品質常會大受影響。瑞典家具賣場IKEA看到這個商機，推出一系列「涼感舒眠寢具」，而且特別邀請超過百位消費者實際體驗，結果有99％體驗者表示，躺起...
聞「疾」色變 失眠案例大增
2020/05/03 09:53
新冠肺炎疫情延燒4個月，台北1名老伯伯每天早上4、5點就會自動醒來，無法繼續入睡，也不敢到公園活動，只能焦急地等待疫情指揮中心下午2點的記者會，看完才能安心補眠。專家表示...
女孩公開「超特殊習慣」 沒做絕對睡不著！
2020/04/21 17:00
充足的睡眠是體力的來源，在睡眠的過程中，除睡眠時間多寡外，合適的環境也是不可或缺的環節。對於一般人來說，幽靜、清潔、舒適的環境，可以讓人放鬆，甚至心情愉悅，這樣的環境...
什麼都能比什麼都不奇怪 這群人呼呼大睡比睡覺
2019/12/23 10:10
部分民眾難得睡好覺，台中市有業者為了喚起對睡眠品質重視，22日下午在苗栗縣卓蘭鎮一家農場辦理別開生面的睡覺大賽，吸引120......