奇異果連皮吃更營養！營養素加倍攝取 有妙計可輕鬆「除毛」
2024/05/21 08:52
奇異果最常見的吃法，一般都是剖半之後，用湯匙等工具挖果肉來吃。但是奇異果的果皮，其實是可以食用的，且營養成分相當豐富。而且如果因為皮上的毛而不敢嘗試，還有方法可以解決...
奇異果連皮吃更營養！這三種「報廢食材」提升免疫力又抗氧化
2022/06/14 09:25
人的飲食習慣往往與喜好相關，有時不容易被人們接受，經常扔進垃圾桶裡的東西，其實不只能吃，還可能對人體有益。最近日本媒體「日刊現代」，就訪問到醫學博士中尾健太郎，並列舉...