追劇配零食最母湯！ 美研究：看電視比滑手機更容易胖
2025/12/27 09:29
每逢耶誕假期或跨年連假，許多民眾喜歡窩在電視機前，一邊追劇一邊享用零食放鬆身心。然而，若不想在假期過後體重飆升，除了注意食物內容外，用餐時的環境與行為或許更為關鍵。最...
吃到飽總太快投降？日研究揭「吃更多」4秘訣 餐前餐中飲料是關鍵
2026/01/20 09:40
臉書粉專「魚漿夫婦」近日分享一篇日本「吃到飽的科學」文章，傳授「吃更多」的訣竅，強調這不是鼓勵硬撐......
每3人就有1人中標！研究：身邊有「這種人」恐讓你加速老化9個月
2026/02/27 09:41
你身邊是否也有那種人，說話帶刺、習慣挑毛病，讓你相處起來特別耗神？更無奈的是，對方往往是親人，想保持距離卻不容易。最新研究指出，這類在日常生活中反覆帶來壓力的人，可能...