既是房仲龍頭也是運動企業！「員工的健康，永慶來守護」第9屆永慶盃籃球賽熱血爭冠
2024/07/05 10:29
別再說業務就得高工時、沒時間運動啦！永慶房屋自3月起掀起籃球熱，同事間最火熱的話題，除了開幕戰有啦啦隊女神「炸裂」降臨球場以外，就是週週開打的《第九屆永慶盃籃球賽》，...
全台慢性失眠症盛行率逾1成 中醫師：睡前兩小時別用3C
2024/03/29 10:04
不少人長期為失眠所苦，甚至苦無解方，中醫師指出，長期失眠對身心都會造成影響，建議可用中藥和針灸調理五臟六腑，提醒晚餐後禁喝含咖啡因飲食，睡前2小時不用3C，透過改變作息...
外食族精緻澱粉吃多增三高風險 營養師提供「3餐替換法」更健康
2024/05/06 09:47
現代人工作忙碌加上外送興盛，餐餐飲食不見得有辦法兼顧營養與健康。衛福部國健署建議，全穀雜糧類不僅僅只含有澱粉，和白米飯相......
人工生殖法草案納代孕 引反彈
2024/07/15 08:21
衛福部《人工生殖法》修正草案13日預告期滿，共收到400多則意見，公共政策網路參與平台上幾乎一面倒都是反對代理孕母聲浪，有民眾疾呼「不該讓台灣成為亞洲的子宮」。國民健康署...
外食健康吃 營養師傳授2原則
2024/01/07 08:58
現代人生活忙碌，選擇外食而吃下過多糖分、油脂，據衛福部統計，2022年十大死因包括癌症、糖尿病、腎炎等，皆與高血壓、高血糖、高血脂相關。新光醫院營養師吳文惠提出「外食健康...
粽子吃得健康 避免毒從口入
2022/06/01 09:22
端午節快到了，又是吃粽子時節，你愛吃的是肉粽還是鹼粽？或是只吃自己包的粽子？元氣網「生活中毒物學」邀請長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈、長庚大學醫學影…...
研究：休假日比平常晚睡不應超過這限度 否則有損健康
2022/06/26 09:20
日本最新研究顯示，休假日比平常晚2小時以上才睡覺，也比平常晚2小時以上才醒來，會干擾上班上學日的晝夜節律，對健康不利。...