住展雜誌
很多人知道，住家要健康的裝修，首要條件就是需要有健康的建材，因此如何健康的裝修居家空間，從一開始挑選建材時，就是一門相當大的學問。
人的一天約有85至90％時間在室內，因此室內空氣品質的好壞將深深影響我們的健康，家則不僅只是遮風避雨、提供安全、溫暖或彰顯財富的空間；面對新世紀現代人患有睡眠不足、壓力過大、過勞、情緒不穩等問題，現代人大多處於密閉的污染、缺氧、自律神經失調嚴重的狀態，因此，健康的住宅應創造「家」的新視野，讓家富有節氣力、療癒力，實踐健康、低碳、安心、無毒的建築和居家空間。
就我從業近30年的經驗來看，居家健康與室內裝修建材息息相關，民眾不妨對於綠建材、塗料、黏著劑與板材等相關注意事項多了解，有助日後裝修事宜；以下將針對上述4項用材，分別討論。
選擇綠建材的注意事項：
1、 產品照片：是否與實物相同，桶身上方是否有標註綠建材標章或低逸散證明的LOGO。
2、 認清綠建材標章證書：內政部建研所為加強推廣綠建材，根據公告的綠建材規定進行審核，對通過綠建材檢測的產品與廠商頒發綠建材標章證書，作為消費者在選購綠建材產品依據，消費者在選購時也務必請廠商提供綠建材標章證書，為本身居住的健康把關。
3、 檢驗綠建材產品型號：綠建材種類眾多，為確保消費者使用到真正的綠建材產品，購買時應請廠商出示綠建材標章證書，並在到貨時檢視產品與其型號是否與證書上所示相同。目前綠建材標章證書，在證書內皆有羅列通過檢驗之產品型號，讓消費者在辨識時有所依據。
4、 前往相關單位查詢：如財團法人台灣建築中心資料庫查詢或洽詢全球綠認證機構。
選擇塗料類的注意事項：
一般的塗料分為「水性」及「油性」兩大類，而常見的塗料有噴漆、優麗漆、水泥漆、塑膠漆、乳膠漆、晴雨漆、裂紋漆、鋁銀漆、滾磁磚漆及石頭漆等。
油性塗料：顧名思義是油類物質較多的塗料，可以起到很好的裝飾以及保護作用，通常會添加了一些防鏽漆、調和漆等之列的材料，這也使得油性漆含有大量的危害物質，且散發較為強烈的味道，並對人的身體有一定的危害。
水性塗料：水性漆的原料就不同了，不僅沒有大量的油類物品，而是專門以水作為水性漆的稀釋劑，無毒無危害，通常對身體及環境較不會有危害，因此近年來水性漆在健康裝修上更受歡迎。
選擇黏著劑、填縫劑類的注意事項：
室內裝修常用的黏著劑有樹脂、強力膠及特殊建材的接著劑。如混合使用的AB膠、黑白膠、矽利康或建材廠商附的專用膠等，建議選擇符合環保、健康、安全3大訴求的產品，使用對環境較為友善的低逸散／水性黏著劑與填縫劑為主。
選擇板材類的注意事項：
地板、牆壁、天花板等「底、基、面材」類是大家最常見的板材類產品，在挑選時以逸散速率較低為原則進行選材。低逸散底材、基材、面材選用建議如下：歐盟健康綠建材標章E3等級或以上的產品；台灣CNS（mg／l）規範中F3等級或以上的產品；日本F★★等級或以上的產品；以上依照等級不同，有使用面積的限制。
為健康多一層把關
由於空氣污染大部份時間是看不到也聞不出來，加上對身體健康影響是慢性的，常常被人們所忽略，而改善室內空氣品質最優先應該做的是從源頭減量污染源開始，室內裝修的用材，像是建材、板材、塗料、黏合劑，甚至家具、地毯都可能含有致癌的甲醛。
倘若房子裝修中也沒對材料進行嚴加控管，那完工之後裝修有害物質將有極大可能會因高濃度逸散對人體產生危害。建議採買和裝修的時候，記得特別關注和挑選有認證標章的材料產品，為自己和家人的健康多一層保險！
【 住展雜誌 】授權轉載，原文出處【 發哥談好宅》多一層把關如何挑選真正健康的建材 】
