洋蔥含2大營養素 抗癌還能降三高 2021/08/03 10:22 有獨特辛辣味的洋蔥,營養相當豐富,熱量不高,尤其洋蔥含有類黃酮、硫化物兩大特別的營養素,有很強的抗氧化作用,具抗癌、防過...... 居家 新奇 洋蔥 食療 抗癌 人氣: 180
立冬不一定冷 中醫籲多吃當季蔬果、食療補身 2019/11/08 09:48 11月8日是立冬,天氣轉冷外,也是多數薑母鴨、燒酒雞等業者開張日子。中醫師表示,立冬代表冬天到來,因溫度變化大,民眾要小心風寒、過敏性鼻炎等疾病外,透過十全大補、藥燉排... 立冬 滋補 中醫 食療 健康 居家 人氣: 1239
除了防曬 這樣吃也能白回來! 2019/07/27 09:37 暑假是旅遊旺季,但是氣溫狂飆太陽似火爐,一不小心曬的變黑炭,不過營養師說,其實只要吃對食物,夏天出遊一樣可以「白回來」...... 防曬 夏天 暑假 紫外線 曬傷 食療 人氣: 1431