掌握飲食4原則 專家教你吃出好肌力
2024/06/10 15:38
有鑑於很多長者因牙口不好、食慾不振導致營養不良，若不改善可能導致衰弱、肌少症，進而增加跌倒、骨折的風險，新竹縣衛生局特別舉辦「健康自己做主營養篩檢動起來」活動，吸引近...
9成長者營養攝取未達標 專家授3招
2024/09/25 08:41
弘道老人福利基金會調查發現，逾8成長輩每天吃足三餐且自認吃得健康，然僅6％達到衛生福利部建議的每日營養攝取量，其中堅果種子及水果攝取最難達標。營養師提醒，若牙口不好或預...