破解迷思!吃維生素D無法防癌、心臟病 2024/03/03 09:27 維生素D的健康益處,近年來廣為流傳,不少民眾希望透過額外攝取保健品來預防疾病。醫師提醒,目前包括美國、歐洲及台灣的醫學指引,都沒有建議健康民眾以補充維生素D,來預防癌症... 維生素D 癌症 心臟病 居家 人氣: 63
含維生素眼藥水也不建議天天點 醫曝長期用恐有2後果 2023/12/27 09:33 許多市售眼藥水標榜添加維生素B12,可當作日常保養使用,但長期使用可能產生副作用、掩蓋其它潛在眼睛疾病,眼科醫師指出,眼藥水大多含有防腐劑,如果依照仿單次數使用,理論上... 居家 眼藥水 維生素 人氣: 435
40歲補充綜合維他命 有助減緩6成認知衰退 2023/07/02 09:27 台灣2025年將進入超高齡社會,台灣失智症協會推估,每4位65歲以上老人,就有1位認知衰退,年紀愈大盛行率愈高,且大腦認知功能在40~50歲開始會出現退化現象,家醫科醫師指出,美... 飲食 健康 成人 高齡 維他命 維生素 人氣: 228
缺維生素D 怕曬太陽長斑這樣做 2023/06/07 15:45 26歲的林小姐從事文創產業,作息日夜顛倒,加上怕曬誰,出門必擦防曬乳、以計程車代步,連用餐都仰賴外送平台,深怕曬到太陽,...... 地方 寰宇 維生素D 宅在家 曬斑 人氣: 114
掉髮、傷口難癒?專家:5種食物幫你補鋅 2023/05/17 10:00 肌肉的生成與修復、免疫系統好壞、性功能、骨骼健康、長高、皮膚癒合,乃至肝臟的排毒等生化反應,都需要鋅來推動。不過,研究指出,全世界高達三分之一的人都缺鋅,因此常見容易... 補鋅 營養素 維生素 健康 掉髮 人氣: 375
糖尿前期補充維生素D 可降低15%罹病風險 2023/02/12 08:53 國際期刊《內科醫學年刊》最新研究發現,「糖尿病前期」的成人補充較多的維生素D,可以有效降低15%糖尿病的發生,甚至讓血糖異常的病人變回血糖正常。不過,專家仍提醒,高劑量... 居家 糖尿病 維生素D 高血鈣 血尿 腎結石 人氣: 117
維生素是蘋果的16倍 專家教「三招」選高品質柳丁 2022/12/29 15:49 國產柑橘類進入盛產期,農委會台南農改場表示,柳橙富含膳食纖維、維他命C及多種礦物質等營養素,目前陸續採收上市,歡迎消費者...... 新奇 維生素 柑橘類 農委會 台南農改場 維他命C 地方 柳丁 人氣: 231