上廁所要把頭髮綁起來？醫師揭可怕原因眾網嚇爛 同業急發聲 2023/09/06 09:40 生活中一些微小的習慣，透過時間累積，會對身體有巨大影響，例如睡前滑手機，長期下來會導致失眠、注意力不集中等問題。近日有女醫師也拍片分享一個不太好，但大家都沒注意改善的... 居家 失眠 睡眠 注意力 睡前滑手機 人氣: 273
睡前滑手機其實沒那麼糟？睡眠專家破解「睡前禁機」迷思 2025/07/03 09:34 長期以來，「睡前不要滑手機」幾乎成了改善睡眠的黃金法則。... 居家 螢幕 手機 睡眠 寰宇 科學 科技公司 藍光 滑手機 3C產品 社群媒體 電子產品 Podcast 人氣: 198
