吃飽錯了嗎?醫師傳授6技巧維持「會餓」能力有助抗老 2025/04/26 09:37 光是聞到食物味道都可能讓人老得快?台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書專頁表示,現代人長期暴露在食物影像、香味、廣告,大腦根本沒機會感受到真正的飢餓。很多時候,人被「視... 居家 保養 營養師 早餐 大腦 人氣: 102
睡覺也能瘦!醫曝天氣冷睡覺可燃脂 4方法實證有效 2025/04/25 14:54 現在的人注重健康和體態,會透過飲食和運動來瘦身,但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示,在天冷的環境下睡覺,有助於燃燒脂肪,這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化,進... 天氣 居家 瘦身 運動 環境 醫師 減重 睡覺 身體 天冷 脂肪 體溫 吳榛槿 睡覺燃脂 人氣: 786
穀雨至溼氣重 醫提醒「勿擔心水腫而不喝水」、推1藥材 2025/04/19 15:23 20日是24節氣的穀雨,環境與體內溼氣讓腸胃道、呼吸道症狀首當其衝;穀雨過後、氣溫轉熱時,大氣的熱邪就在此刻與人體的溼氣相互交織作怪,更要留意呼吸道過敏反應,以及皮膚搔癢... 居家 運動 彰化 醫師 疾病 游泳 氣溫 癌症 中醫 階段 健走 新奇 過敏 慢跑 麻疹 呼吸道 中藥 發燒 皮膚 喝水 症狀 異位性皮膚炎 節氣 穀雨 腸胃 呼吸器 林良 腸胃不適 人氣: 33
股災心忐忑 按壓3穴位解憂 2025/04/12 08:42 受關稅政策衝擊,近期台股震盪劇烈,許多投資人面臨高壓情境,擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。中醫師建議每日按壓合谷穴、內關穴、神門穴3~5次,每次5分鐘,快... 理財 醫師 損失 台股 財富 股災 失眠 中醫 壓力 地方 菊花 中國時報 投資人 玫瑰花茶 茶飲 焦慮 衝擊 醫事人員 關稅政策 人氣: 0
比漱口水還有效? 醫揭「1替代物」:減少牙菌斑滋生 2025/04/11 09:36 「以油漱口」一事在網路上流傳許久,不少人常會質疑,這樣的自然療法是否「真的有效」?家醫科醫師李思賢表示,不少國外專家認為...... 居家 醫師 受試者 椰子 口水 人氣: 1890
最便宜卻總是被忽略!醫曝常喝「1飲品」 降低失智風險 2025/04/08 08:57 常喝熱湯、手搖飲,就覺得有補足水分了嗎?營養醫學醫師劉博仁指出,手搖飲、熱咖啡中的水分固然存在,但它們同時也含有大量的糖及咖啡因,反倒讓身體流失更多水分,真正夠滋養身... 風險 居家 咖啡 醫師 缺水 便宜 失智 喝水 身體 手搖飲 大腦 熱湯 人氣: 207
37項指示藥品 健保明年擬不給付 2025/04/02 09:30 指示用藥退出健保討論多時,衛福部健保署盤點近一年無申報量、醫療院所及醫師少開立的指示藥品共卅七項,將研擬不再給付。健保署...... 健保 醫師 政策 聯合報 醫療院所 健保署 藥品 人氣: 57