睡眠新聞第2頁 | 好房網News

孩子容易沒精神？醫師：問題可能在「居家睡眠」品質

2026/03/31 16:30

在房價高漲、生活壓力大的當代，家長們對孩子的教育投資不遺餘力，不僅挑選優質學區，更斥資裝修兒童房，就是希望孩子不輸在起跑點。然而，許多父母發現孩子即使在晚上十點前就上...

2023/12/10 09:58

現代人生活壓力大，睡眠時間不足，睡眠品質不佳，不僅白天精神狀況不好，注意力無法集中，記憶力也下降，長期還會危害身心健康，造成心血管疾病、代謝症候群及憂鬱症等問題。臨床...

2023/12/24 08:58

睡覺打鼾雖常見，然而據統計，45％的成年人偶爾會打鼾，而25％的成年人會嚴重打鼾，不僅影響床伴或其他家人的睡眠品質，也可能伴隨著呼吸中止，中風機率會比一般人高出3倍。...

2024/03/13 09:02

睡得好，人生是彩色的！春分前的星期五為「世界睡眠日」，今年則落在3月15日。居家生活品牌、電商和3C大廠紛紛祭出優惠或推薦商品，寬庭美學的鵝絨商品是不少金字塔頂端客層的最...

2020/12/27 09:10

有網友近日在「公共政策網路參與平台」提案，希望將國高中上課時間改為9點半到下午5點，發起迄今不到兩個星期，截至昨日傍晚已累積8834個附議表達支持，教育部昨日也回應，將在兩...

2026/03/12 16:35

許多人都以為「打呼代表睡得很熟」，其實可能是身體在發出健康警訊。研究估計，全球約有9億多名成年人患有睡眠呼吸中止症（OSA），其中近一半屬於中度至重度患者。由於患者在睡眠...

2024/05/02 15:15

屏東縣蕭姓男子不滿鄰居張姓男子早晨割草打擾睡眠，竟用噴霧水槍朝張男正面噴灑不明液體，導致張男眼睛受傷急性結膜炎，張男提告蕭男傷害，屏東地院審理後判蕭男犯傷害罪，處拘役...