濕毛巾降溫 夜跑也得防暑 2017/07/18 10:46 最近一次夜跑，跑了大概4公里，雖然沒有出現嘔吐、冒冷汗的症狀，但身體隱約感到噁心、頭痛、暈眩，當下我才意識到即使是夜跑，還是可能中暑。有幾次晨跑也遇到類似的狀況，起初... 居家 運動 中暑 夜跑 晨跑 人氣: 1386
