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不是睡不夠而是睡不好　醫師揭失眠真相與改善關鍵

2026/01/16 10:00

失眠不只是睡不夠，而是睡不好。南投醫院身心科醫師林政澔指出，失眠型態多元，影響白天精神與功能，慢性者宜及早介入，以睡眠衛......

2018/09/25 17:23

中央氣象局表示，強颱潭美颱風眼清晰，還有增強空間，目前路徑北偏，對台陸地威脅減輕，關鍵是周四太平洋高壓強度，將決定潭美轉向角度和影響台灣程度。中央大學大氣科學系兼任副...

2018/08/20 17:25

連鎖咖啡品牌85度C上周掀起「染獨」風暴，引發投資人擔憂大陸市場營運受衝擊，導致股價重挫。分析師表示，大陸網友抵制85度C聲浪未減，本周觀察重點是85度C負責人吳政學是否會透...

2019/07/22 09:55

108年度新竹縣東方美人茶（膨風茶）優良茶比賽昨天揭曉，由楊隆茶園62歲楊瑞隆奪下特等獎，榮登茶王，這次是他第4次拿到特等獎，他分享種茶的重點是絕對不能噴灑農藥，保護好小綠...

2026/01/04 15:11

近期受鋒面與雨彈影響，全台各地空氣濕度居高不下，不少家庭的除濕機幾乎全天候運轉。不過，民間長期流傳「開除濕機時，人不能待在室內」的說法，也讓許多民眾對使用安全感到疑惑...

2022/05/26 08:23

內政部不動產資訊平台日前公布2022年第一季各類不動產交易糾紛，其中「房屋漏水」為最常發生的糾紛，共有74件，21世紀不動產表示，近日進入梅雨季反而是檢測房屋體質的良好時機，...

2018/10/18 13:42

全球競爭力排名台灣排名第13名，但在雇用外國白領、中階勞工的容易度評比，台灣卻長期處於後段班；國發會主委陳美伶昨表示，新經濟移民法力拚通過，有助於台灣攬才、留才，但學者...