過年大掃除最怕腰酸背痛!中醫曝「4妙招」避免不適感 2024/01/18 11:48 除舊布新是年前的一大工程,除了將累積一年厚重的髒污掃除外,也為了在新的一年有新氣象,有些人甚至重新佈置家中的各式擺設。 ... 居家 過年 大掃除 腰痠治療 中醫 針灸 腰痠按摩 人氣: 51
久坐腰酸背痛怎麼辦 復健科醫師教你5個姿勢改善 2023/12/12 15:09 現代人長時間使用3C產品,此習慣往往容易引發文明病,包括脖子僵硬、腰酸背痛等症狀。對此,中國醫藥大學新竹附設醫院復健科的賴宇亮主任,建議透過復健方式來緩解這些症狀。... 地方 文明病 久坐 腰酸背痛 復健科 賴宇亮 人氣: 57
網球新用法 有效治痠痛 2018/01/28 17:00 許多人不論是工作或生活型態,都是長時間坐著或躺著,加上姿勢不良,腰痠背痛幾乎國民病。每到週未假期,足療、推拿、指壓、油壓,都是門庭若市;衛健科醫師提出在家就可以自我體... 居家 復健 腰酸背痛 按壓 雙和醫院 人氣: 15710
年前大掃除 這樣做不會腰痠背痛 2018/01/28 13:45 迎接新年到來,家家戶戶忙著除舊佈新,但是不管房子多大,一個打掃下來,腰酸背痛是常有的事情,有些甚至會導致慢性發炎。究竟民眾該如何正確打掃不傷身?雙和醫院復健醫學部陳臆... 居家 腰酸背痛 大掃除 春節 人氣: 23910