巴菲特94歲大壽！曾自曝到死都要吃垃圾食物 長壽秘訣靠「這5招」
2024/08/31 14:41
「股神」巴菲特（Warren Buffett）30日歡慶94歲大壽，他曾透露自己吃得像個6歲小孩，不只天天喝5罐可口可樂......
讓色彩說話！亮點撞色打造多巴胺風格
2025/10/23 15:28
設計師以令人驚喜的綠色做為序幕，並以各角落的細節堆疊出幸福的場景，當家不只是家，而是結合生活、工作、興趣和毛孩的場域，大概是設計師和屋主雙贏的最好結果！...
全球30％人曾遇「鬼壓床」！專家解密睡眠癱瘓症 4步驟脫困
2025/06/10 14:46
你是否有過「鬼壓床」的經驗？醒來時大腦清醒、卻渾身動彈不得，甚至感覺胸口被壓、看到詭異身影，令人驚恐萬分？其實這種現象在......
「睡太久」反而傷大腦？ 研究證實：睡超過9小時恐降低認知功能
2025/07/08 14:30
你每天都睡幾個小時呢？現代人受失眠所苦，不過，「睡太久」也不是一件好事，根據2025年4月發表於「阿茲海默症與失智症：阿......
掌握3大條件！空間風水助功學習氣場
2026/05/21 09:42
書桌是影響學習表現最直接的場域，雨揚老師強調，書桌後方應有實牆作為依靠，在風水中象徵「有靠山」，而在心理層面，則能帶來穩定與安全感，讓人更容易長時間專注；若背後空曠或...
小學生太忙！每天少睡2小時影響情緒、學習力 專家揭4招改善危機
2025/06/09 14:24
根據日媒「YahooJapan」中嬰幼兒睡眠顧問三橋佳奈的專欄分享，越來越多小學生因課後補習、數位裝置使用頻繁，睡眠時間不足，導致「睡眠負債」。即使表面上看來很有精神，實際上孩...
冬夜睡眠防猝死 醫建議得戴上「這2物」助一覺到天亮
2024/11/28 14:37
台灣進入冬季，近日又碰上冷氣團來襲，氣溫驟降，導致晚上鑽進被窩時，得先忍受一陣冷冽。醫師提醒，冬季白天黑夜溫差大，容易引......