收假症候群 壓力大免疫差易感冒
2025/02/03 09:29
今年春節長達9天連假，很多上班族越接近開工日越不想上班。醫師表示，長假熬夜晚起、作息紊亂，一恢復工作就全身疲倦，加上壓力一大免疫系統下降，比平常容易感冒、喉嚨痛或過敏...
開工不厭世！年假結束收心5秘訣擺脫「收假症候群」 無痛回歸日常
2026/02/21 09:01
年假即將結束，要從快樂的假期氛圍回到枯燥的上班上課，許多人常感到心情難以調適，可能會出現精神不集中、疲倦、焦躁等「收假症候群」，讓重返日常生活的第一天格外艱難。...