30至39歲女性成扁可頌族 身體最不健康小孩健康率100%
2024/05/08 14:57
台灣早餐店林立，忙碌的上班族甚至可以到便利商店輕易取得早點，但台灣癌症基金會調查發現，6成國人都自覺早餐選擇營養並不均衡......
砸75億 亞大健康產業園區動工
2024/05/07 08:55
台中市豐富專案設定地上權案去年由亞洲大學得標，亞大預計重砸75億元、在豐原打造「亞洲大學豐富健康產業園區」，6日動土開工。亞大董事長蔡長海表示，將力拚2026年底前完工營運...
外食族精緻澱粉吃多增三高風險 營養師提供「3餐替換法」更健康
2024/05/06 09:47
現代人工作忙碌加上外送興盛，餐餐飲食不見得有辦法兼顧營養與健康。衛福部國健署建議，全穀雜糧類不僅僅只含有澱粉，和白米飯相......
國健署健康飲食3大技巧 避免「假蔬菜」讓蔬菜攝取量不足
2024/04/30 09:27
現代人工作繁重、工時也長，雙薪家庭更是辛苦，只有休假日才能好好休息。平日為了節省時間求方便，多數人都是外食族，一天當中總會有一兩餐在外面買著吃，當外食族在吃自助餐或是...
他年近50擁2千萬財產嘆「最想要的不是錢」 真實體悟惹哭網友：心好酸
2024/04/24 10:18
一名網友日前在PTT發文指出，2千萬對一般人來說大多是天文數字，若妥善投資股票、每年坐領股利，大概也不用上班了......
永慶房屋響應2024台北科技盃愛地球公益路跑 贊助超過2百頂帳篷 向大眾傳遞健康生活理念
2024/04/22 15:52
現代人工作、生活壓力大，為了讓身心健康平衡，鼓勵大眾養成運動健身好習慣，由社團法人台北內湖科技園區發展協會邀請內湖科學園區的企業共同舉辦「2024台北科技盃愛地球公益路跑...